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1 SOBRECOXA DE FRANGO=45P AO MOLHO SEM GORDURA. 1 CONCHA DE FEIJÃO COZIDO COM AGUA E SAL=27P 2 COLHERES/SOPA DE ARROZ INTEGRAL COZIDO COM AGUA E SAL =20P 2COLHERES/SOPA DE BERINJELA REFOGADA=30P(esta incluido os 20 pontos do óleo ) TOTAL=122PONTOS

AS FOTOS SAÍRAM AO CONTRARIO: LEIAM AS FOTOS DE BAIXO PRA CIMA OK AQUI E UMA PROPOSTA DE ALMOÇO. FICA PARECENDO ANTEPASTO, MAS NAO E. MEU PC TA COMENDO SINAIS, DESCULPEM TA? MAS E ISSO AI, ESSAS BERINJELAS FORAM REFOGADAS COM 1/2 CEBOLA RALADA,1COLHER/SOPA DE ÓLEO DE SOJA, PEMENTAO VERDE PICADO E COENTRO,MEXA TUDO E ABAFE 5 MINUTINHOS , PRONTO DESLIGUE O FOGO.DESCONTE 1 COLHER DE GORDURA NA PONTUAÇAO .