VIDA PUBLICIDADE RELATOS

 Relatei alguns meses atrás meu drama pessoal ...me tornei herniada lombar nas vértebras L4 e L5  Enfim...foram 8 meses de varias consultas, fisioterapias, massagens...e estou aqui...recuperada, sem remédio nenhum continuando a malhação sem dores .Pratico pilates que é um santo e poderoso remédio. O que um herniado precisa entender e conscientizar é que a musculação é pro resto da vida...estando com o nervo ciático alongado as dores somem e a vida segue sem remédios...isso é tudo de bom.Agradeço a Deus todos os dias pela minha reabilitação perfeita.

MOMENTOS FAMILIARES  Estar com os familiares, festejar datas comemorativas é importante para a autoestima   Procure sempre compartilhar os bons momentos da vida com pessoas que amamos.  Aniversário dos 74 anos da minha mãe D. Maria. Eu, meu pai Estevão e Dona Poderosa Maria.

O milho ( Zea mays ), também chamado abati , auati e avati , 1 é um conhecido cereal , cultivado em grande parte do mundo. O milho é extensivamente utilizado como alimento humano ou ração animal, devido às suas qualidades nutricionais. Todas as evidências científicas levam a crer que seja uma planta de origem mexicana, já que a sua domesticação começou 7.500 a 12.000 anos atrás na área central da Mesoamérica . É um dos alimentos mais nutritivos que existem, contendo quase todos os aminoácidos conhecidos, sendo exceções a lisina e o triptofano . Tem um alto potencial produtivo e é bastante responsivo à tecnologia. Seu cultivo geralmente é mecanizado, se beneficiando muito de técnicas modernas de plantio e colheita. Produção mundial foi 817 milhões de toneladas em 2009-mais que arroz (678 milhões de toneladas) e trigo (682 milhões de toneladas), com 332 milhões de toneladas produzidas anualmente somente nos Estados Unidos. 2 O milho é cultivado em diversas regiões do m...