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 Vamos desmitificar a historia que cerca a carne suína na dieta? Comecemos nossa conversa afirmando que é uma carne branca...Gordurosa? Sim!...mas ao longo da vida me pus a observar que: Existem dois tipos de criação desse bicho ou forma de cria desse bicho tão temido por suas banhas que são muitas, verdade verdadeira e comprovada realmente.Como citei existem duas formas: O porco caipira e o porco de cativeiro. Esse porco caipira é o criado na roça, aquele que come lavagens ou restos de comida e tantas porcarias que ele vê pela frente. O porco de cativeiro é esse industrial que é criado isolado com ração, hormônio etc....Segundo uma reportagem que assisti há um tempo atrás, informou também que é menos calórico. Se formos verificar realmente  nas feiras livres as carnes são diferentes ...observem e verão. Essa carne aqui empacotada é  o nosso famoso lombinho suíno, faço uso dele na minha reeducação alimentar, compro esse industrializado por ser de cativeiro, lombo...

 Cuidado com o suquinho que vc toma todos dos dias em algum lugar por aí! Nem sempre ou tudo o que se diz natural que dizer: ... COMA A VONTADE! OU BEBA A VONTADE! Não é bem assim!. VAMOS AO TRUQUE. Pegue 2 laranjas esprema no espremedor elétrico ou manual , não é uma regra que tenha utensílios de ponta, mas procure de acordo com com seu bolso essas maravilhas , então...EM OUTRO COPO UMA PARTE DE ÁGUA... MISTURE E PONHA ALGUMAS GOTAS DE ADOÇANTE.Vai reduzir consideravelmente a quantidade calórica do suco, eu faço assim fora de casa também ou seja, nos restaurantes, na casa de parentes etc... Não sabote sua dieta. UM COPO DE SUCO NATURAL DE LARANJA TEM EM MÉDIA 600KCAL

Peixe Panga Perigo para a saúde! Verdadeiro ou falso? : E-farsas.com – Desvendando farsas da web desde 2002! Abram o link e leia atentamente!Vamos colaborar não comprando....eu realmente nunca tinha visto esse nome, comprei e pesquisei...vejam o absurdo.É uma covardia o que os nossos governantes fazem com a gente, merecemos respeito! 

TEATRO NACIONAL DE BRASÍLIA LINDA ESCULTURA...fica dentro do teatro vou ficar devendo os dados sobre essa bela imagem, estava com pressa pra ver a peça.Costumo vir muito aqui mas foi a primeira vez que parei pra apreciar essa arte só vinha correndo e ia pra dentro, pode deixar eu vou  detalhar essa obra numa outra ocasião!! Muvuca total pra ver os  melhores do mundo... é a segunda vez que assisto os trabalhos dessa moçada, acho fantástico.