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PEIXES MARINADOS PARTE II

agosto 01, 2015

DEPOIS DE PASSAR DE UM DIA PRO OUTRO NA GELADEIRA, SEPARE POR QUANTIDADE DE USO NOS SAQUINHOS HERMÉTICOS, TIRE TODO AR. FICA ASSIM. CONGELE

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Quem sou eu

Audenora Maria Gomes: Sou Professora Audenora Maria Gomes, educadora e autora de materiais pedagógicos voltados para a aprendizagem significativa. Minha trajetória na educação é marcada pelo compromisso com o desenvolvimento dos estudantes, pela valorização da leitura, da escrita e pela criação de projetos que aproximam o conhecimento da realidade dos alunos.

Arquivo do blogProjetos pedagógicos; Produção textual; Atividades; Experiências em sala de aula; Div

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01-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: Polenta com quiabo.
10 MINUTOS
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22 DE ABRIL DE 2009
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A CRIANÇA E A OBESIDADE
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A IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO.
A MELANCIA E OS SEUS BENEFÍCIOS

A MINHA HISTÓRIA
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Almoçando com a familia em casa.
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BOLO DE GERGELIM COM CENOURA PARTE I
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BOLO DE GRANOLA COM BANANA E CHOCOLATE AMARGO
BOLO DE MAÇA DESIDRATADA COM CASTANHAS E AÇUCAR MASCAVO.
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CANELONE LIGHT E SALADA DE ALFACE COM MANGA
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CEIA DE NATAL 2011
CEIA DE NATAL 2.010 NA CASA DA SANDRA(irmã).
CEIA DE NATAL 2012 com a família
CHESTER RECHEADO COM FAROFA CÍTRICA
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COMEMORAR E BEBEMORAR
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PROPOSTAS PARA UM BOM ALMOÇO(para quem gosta de carne vermelha)
PROPOSTAS PARA UM BOM CAFÉ DA MANHÂ
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PROPOSTAS PARA UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL
PROTEINA TEXTURIZADA DE SOJA COM AZEITE
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PURÊ PODE SIM
QUAL A PEÇA CERTA DE LINGERIE para seu biotipo?
QUAL A PEÇA CERTA DE LINGERIE?
QUEM DISSE NÃO.
QUIABADA SEM FRANGO
QUICHE NUTRITIVA PARA O ALMOÇO
Rechaud inox brinox
Reeducação Alimentar
Reeducação Alimentar - a melhor hora é agora!
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR - CAFÉ DA MANHÃ -
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: Propostas para a ceia das 10h .AS FRUTAS SABOREIE ESSAS DELÍCIAS.
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR:SABER BEBER E NÃO ENGORDAR
REFEIÇÃO:MOMENTO SAGRADO.
REPOLHO REFOGADO COMIDA SAUDAVEL
REPOUSAR E NÃO ENGORDAR
Requeijão original um tanto mudado
RESISTIR É NECESSÁRIO.
RESULTADO DA R.A
RESULTADO DE UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
RÉVEILLON 2013
RISOTO INTEGRAL.
RISOTO para quem come carne vermelha.
rosto e mente.
ROTULOS DOS ALIMENTOS
S.O.S CEIA DE NATAL 2010
SABER E SELECIONAR O QUE COME
SABER ENVELHECER
SALADA IN NATURA DE SOJA
SALADA NATURAL DE REPOLHO E CENOURA
Sedentarismo já ameaça reduzir expectativa de vida
SEXTA FEIRA DA PAIXÃO 2014....E DIETA
SEXTA FEIRA DA PAIXÃO E PÁSCOA
SHORT
SHOW DO NEY MATOGROSSO 07/03/2009
SHOW DO NEY MATOGROSSO.
Sorria pra vida.
SPINNING
SUCESSO NA REABILITAÇÃO
SUCO NATURAL DE HORTELÂ COM FRUTAS.
TABELA DE CALORIAS DOS ALIMENTOS
TÊNIS
TÊNIS MIZUNO PARA O DIA DOS PAIS
TILÁPIA ASSADA I
TILÁPIA ASSADA II
TILÁPIA ASSADA III COM VEGETAIS
TORTA DE BERINJELA OU BERINGELA
TORTA DE MAÇA NATURAL DA MARISA
TORTA LIGHT DE ABOBRINHA
TRABALHANDO
TRATAMENTOS EFICAZES PRA HÉRNIA LOMBAR
TREINAMENTO NA ÁGUA (abdômen)
Treino intervalado: para quem não tem tempo para correr
TREINO PRO GLÚTEO
TURMA DO SPINNING A DESPEDIDA do professor RAUL
UM POUCO DE IMAGINAÇÃO E INTELIGÊNCIA
Uma nova mulher 2023
Vale tudo pra chamar de integral Pães
VAMOS TREINAR! A MALHAÇÃO NÃO PODE PARAR!
VIAJEI E NÃO ENGORDEI:EMAGRECI
VIDA DE HÉRNIADO
VIDA LOUCA DANE-SE
VIVER BEM NATURAL
VIVER BEM NATURAL É: SABER APRECIAR A CULTURA DA CIDADE
VOLTEI!
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