VIDA PUBLICIDADE RELATOS

Opção n° 4 4 SALSICHAS DE FRANGO; 2 COLHERES DE FEIJÃO; 3 COLHERES DE SOPA RASA DE ARROZ INTEGRAL IN NATURA; 4 PEDAÇOS DE JILÓ; ACELGA E RÚCULA Á VONTADE 1/2 COLHER DE AZEITE. BOM APETITE! Opção nº5 MACARRONADA INTEGRAL COM RICOTA. 1 XÍCARA DE MACARRÃO INTEGRAL AL DENTE; RAMOS DE MANJERONA 1/2 XÍCARA DE RICOTA FRESCA AMASSADA; 1/2 COLHER DE AZEITE. BOM APETITE!

AQUI EU JÁ TINHA PERDIDO MUITO PESO, MINHA FILHA TINHA 1 ANINHO E MEU FILHO QUASE 5. Nesta foto eu tinha acabado de dar a luz faziam 3 meses, logo depois entrei na REEDEUCAÇÃO ALIMENTAR para recupe rar a forma. SAINDO DA MATERNIDADE, PARECIA QUE TINHA OUTRO DENTRO. HOJE ESTOU SUPER FELIZ DE TER CONSEGUIDO RECUPERAR A FORMA E AUTO-ESTIMA.

Na primeira foto faziam 3 meses que eu tinha acabado de dar a luz, logo depois entrei na CHAVE DO PESO COM O PESSOAL DOS VIGILANTES DO PESO, UMA ENTIDADE QUE AUXILIAVA PESSOAS COMO EU a perder peso com qualidade de vida, a paarar de beliscar e principalmente a comer direito ou mel hor a saber alimentar-se. Recuperei minha auto-estima,minha vaidade feminina, sou mulher, mãe e tenho uma profissão,sou formada e me sinto muito, mas muito mesmo bem comigo mesma. GOSTARIA DE COMPARTILHAR COM TODOS O MEU SUCESSO PENSO EM PUBLICAR UM LIVRO SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL.