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Em outro post sobre cabelos adiantei algumas dicas de como cuidar-se e escrevi sobre materiais necessário para unhas, mas é sempre bom relembrar. Esse aqui é um kit bem simples para que você faça suas unhas em casa e economize uma graninha . -ESMALTES DE CORES VARIADAS ESPÁTULAS PAU DE LARANJEIRA ALICATE ACETONA ESPONJA SEPARADOR DE DEDO LIXA ALGODÃO HIDRATANTE ÁLCOOL ÓLEO DE BANANA BALDE 1/2 COLHER(CHÁ) DE SABÃO/PÓ ÓLEO/SEMENTE DE UVA LIXA DE PÉ OUTROS... Hidrate suas mãos e deixe por alguns minutos, depois comece a tirar as cutículas ... lixe-as... pinte com esmalte de sua preferência. Para os pés... balde com água e sabão em pó... pés de molho por 15 minutos, após todo esse processo é só lixar bem,passar hidratante deixar agir por 15 minutos, retire a cutícula , lixe as unhas... pinte com esmalte da mesma cor ou outro se preferir.

Arraia não é muito comum na mesa pela nossa própria cultura, hoje até que está mais aceito alguns tipos de peixe, e esse aqui fica muito saboroso grelhado com sal e noz moscada.Para compor uma refeição leve na sua rotina alimentar e perder peso com qualidade de vida. Para 01 pessoa: 3 filés pequenos sal noz moscada ralada 1/2 colher de chá(azeite) Modo de fazer: Ponha os filés no sal por 30 minutos Leve a panela com fundo de teflon para aquecer, disponha o azeite em seguida os filés, rale a noz moscada e deixe por 3 minutos, vire-os deixe por mais 3 minutos.Sirva-se. Componha com salada de repolho roxo, essa opção é pro jantar. Se for para almoço, colque 1 colher de servir de arroz integral ou branco. BOM APETITE

Lembram que eu disse que ia postar o meu chester de natal recheado?Então vamos lá. Farofa pronta, chester temperado do outro lado... vamos enfiar recheio... mais um pouco mais até não caber, leve pra assar coberto com papel aluminio... até ficar completamente assadinho... assim. Serve pro natal e todas as ocasiões. A receita dessa farofa está aqui no blog, e só olhar o glossário.

ESSE LINK É DO BLOG PRATO FUNDO, ACHEI INTERESSANTE COMPARTILHAR ESSE VÍDEO. Atum é um peixe delicioso, sua carne além de saudável é fácil preparar, aqui na minha cidade tem alguns hipermercados que vendem a peça inteira mas, quando vem as peças não são suficientes pra todos, tenho o hábito de consumir essa maravilha, vou por qualquer dias desses as fotos de preparação a minha moda. É mais uma opção de cardápio para quem acha que é uma tortura fazer uma refeição balanceada com carnes brancas.Atum enlatado não curto muito, e as quem que vem em óleo coméstivel nem se fala, não compro, quando não acho a peça inteira compro os cortes e arranjo um jeito de executar um prato bem legal pra toda família. Faça isso...vá adaptando aos pouquinhos os peixes na sua lista de compra, e gradativamente vá alternando assim ó: Um dia peixe, no outro frango, outro tipo de peixe, bife(se gostar de carne vermelha), rebusque variações com todos os tipos de peixe.Se sua vontade por carne vermelha é grand...

Dia 04/01/2012 foi o aniversário de minha D Joana, na verdade foram três festas, essa aqui f oi a terceira. Ela do meu lado e minha filha Natália. Minha irmã Sandra, um de meus irmãos, avó e as gémeas Alicie , Alinie filhas da Sandra e, eu. Hora do parabéns foram várias fotos e essa aqui ó ela bem pertinho do bolo e, uma cantoria pra lá de animada... SIMPLESMENTE...SERENAMENTE...NOS DEIXOU NO DIA 18/06/2012

Minha mãe,um dos meus irmãos e meu pai lá no fundo, peguei ela de surpresa...olha o biquinho dela.Farra na casa da mãe é muito bom né? A casa dela é simples porém acolhedora Pusemos a mesa, de forma simples mas bem agradável, fizemos uma oração e em seguida degustamos a ceia. As vezes me pergunto:Por que a comida está sempre em primeiro lugar quando queremos agradar as pessoas? A salada universal; tomate, alface e limão a essa altura já tinha ido embora os tomates, mas tudo bem, quero dizer pra vocês que é possível participar de tudo sem privações. Meu almoço foi esa composição. Bom apetite. Tinha sobremesas diversas, estavam na geladeira: Pudins,mousse,sorvetes, panetone mas tinha muita fruta...nesse caso optei por elas(2 fatias de abacaxi e 1 fatia de melância). Oque parece ser tortura nessa época não é viu?...Basta um pouco de disciplina e verá que vale a pena emagrecer com reeducação alimentar associado a atividades fisicas, aliás vou fazer um post aqui sobre corrida: PASSEI A SER...

Saber manter uma qualidade de vida sem abrir mão do prazer de compartilhar e partilhar os prazeres da vida em sociedade com pessoas que gostamos. Essa cerimônia realizada no dia 04/12/2011 foi de minha sobrinha Jessika. O buffet foi maravilhoso, não faltou garçom pra nos servir, eu é que dispensava-os...rsrsrs. Eu começei brindando com água, depois não me fiz de rogada sou filha de DEUS também e aceitei uma taça de vinho seco e um canapé, pronto!Foi o suficiente. O cardápio não me lembro porque tive que sair antes de servir o prato principal mas, soube que foi tudo muito delicioso, que tinha uma salada e pratos variados com carne branca, se tivesse ficado teria optado somente pela salada podem acreditar...rsrsrs já estou tão habituada com esse procedimento alimentar que não saio da linha nunca. FAZENDO AS APRESENTAÇÕES: MEU FILHO DIEGO MINHA MÃE MARIA.