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PENSAMENTO POSITIVO: Nós somos o que nós pensamos, e um pensamento positivo cria um egrégora positivo, que aliado ao egrégora criado pela yoga do Globo Azul, atrai forças positivas que ajudam no dia a dia, no aperfeiçoamento pessoal, social e profissional. Gradativamente nosso destino é mudado para melhor pela transformação pessoal, e o que falamos ou desejamos como mérito e direito passa a acontecer, e assim, nossos objetivos são sempre conseguidos. Saúde, emprego, felicidade, equilíbrio, paz, sucesso, amor, entre outros, são objetivos perfeitamente atingíveis, se criarmos um egrégora forte e se nossa mente realmente conduzir o processo com todo o seu potencial.

15 alimentos que limpam o organismo e ajudam a emagrecer

O que é emagrecer? O que é emagrecer para você que leu este titulo? Pode estar respondendo pra si mesma que é parar de comer e fazer caminhadas ou fechar a boca e pronto.Nada disso! Para mim existe um paradoxo quando relaciono a comida com o prazer e a comida com a necessidade, é mais ou menos assim: Ao mesmo tempo que raciono o que comer para me manter   saudável é o que boa parte da África precisa para sobreviver e ficar vivo é por aí meu pensamento. E me deparo muitas vezes assim...pensativa na vida, o comer prara viver e falta dele nos leva a consequências dramáticas quando lemos artigos ou documentários de pessoas obesas lutando pra sobreviver e na falta dele pessoas debilitadas por sentir fome e não ter o alimento. Eu quero compartilhar a todos o meu pensamento sobre "O que é emagrecer"? Vou dizer o meu proprio conceito: Emagrecer é pesquisar, estudar, analisar e ser um estudioso na busca de conhecimentos da história acumulados pela humanidade ou seja, pe...

INGREDIENTES: 2 XÍCARAS DE FARINHA DE TRIGO 1COLHER DE SOPA DE FERMENTO 4 BANANAS PRATA AS ENVELHECIDAS 2 MAÇAS AS  ENVELHECIDAS 2C/SOPA DE ÓLEO CANOLA 1 XÍCARA DE AÇUCAR MASCAVO 3 OVOS 100G DE CASTANHAS DO PARÁ. MODO DE FAZER; BATE NO LIQUIDIFICADOR AS BANANAS(SEM CASCA) E MAÇAS COM CASCAS, AÇUCAR,OVOS E O ÓLEO ATÉ FICAR HOMOGENEO.TRANSFIRA ESSA MISTURA PARA UMA BÁCIA, ACRESCENTE A FARINHA E FERMENTO ATÉ FICAR LISINHA APÓS DESPEJE AS CASTANHAS. DISPONHA A MISTURA NUMA FORMA DE BURACO UNTADA E ENFARINHADA ATÉ FICAR MORENINHO POR MAIS OU MENOS UNS 40MINUTINHOS.

 Linguiça de frango( aquela de pacote) Quiabo mais ou menos 500g Limão alho sal moderado alho poró CORTE O QUIABO E DEIXE NO LIMÃOPOR 20 MINUTOS. COZINHE  A LINGUIÇA EM 1L DE ÁGUA POR 20 MINUTOS ...  Escorra e depois enxague com bastante água , é uma forma de elininar 80% da gordura. Coloque num tacho de teflon depois o quiabo do jeito que tá com o limão...  abafe...  vá mexendo e pigando água aos pouquinhos e abafe novamente ,repita esse processo até ficar sequinho, não fica uma baba sequer .Acrescente alho poró se gostar. OBSERVAÇÃO: Essa linguiça desse modo pode fazer com os vegetais de sua preferência ok.

Arroz integral com vegetais, é uma opção para seu almoço. INGREDIENTES: 2 XÍCARAS DE ARROZ INTEGRAL VEGETAIS; Jiló Coentro Alho poró Pimentão vermelho 1 dente de alho Sal moderado. Coloque o arroz pra cozer com 3 xícara de água até secar, disponha 1/2 xícara de mais água e abafe. Destampe a panela , regue com mais 1/2 xícara de água e coloque os jilós... o restante dos vegetaos... abafe.Espere uns 20 minutinhos e... pronto. Sirva uma colher de servir bem cheia e não rasa porque vamos levar em consideração os vegetais.