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AUDENORA 2020

 

MEU TRABALHO E OS PROTOCOLOS DE SEGURANÇA

Trabalhando. ATUALMENTE atendo particular, ministro aulas particulares na residência do aluno com os devidos protocolos de segurança contra a covid-19. Ah...como nossa vida mudou com  a covid-19!!   

Cuidados com o cabelo

 Meu cabelo é muito frágil por conta de química: alisamento com progressiva e formol , luzes, secador e prancha . Têm vários produtos no mercado hoje com tecnologias avançada mas não é tudo que vejo, leio que vou comprando! Não, não é bem assim! Primeiramente faço uma leitura profunda de rótulos, nem tudo que promete  é verdade se levar em consideração que meu organismo é um  o seu é outro, certo? Uma dica valiosa para as loiras, as morenas também...meu foco é nas loiras porque dá trabalho ser loira, não é fácil!  Os produtos são mais caros e ,  na maioria das vezes nos deixa insatisfeita com o resultado. Por exemplo, existem duas grandes marcas no mercado muito tradicional que fabricam produtos para cabelos loiros em grande escala ,ou seja, tem várias linhas ,no entanto meu cabelo não reagiu bem com o uso  fiz tentativas e não funcionou. São os produtos da Famaervas e Bioextratus. A dica é :use produtos (óleos) naturais ,leia atentamente os rótulos, faça t...

TILAPIA ASSADA COM BATATAS

 Que peixe maravilhoso! Este é o tilápia assei com batatas. Para acompanhar com uma saladinha de folhas regada com óleo de coco, não precisa de mais nada!

MOMENTOS

 

CORPO MENTE ESPIRITO

 

05/06/2019

 Essa foto foi tirada no dia 5/06/2019 com meus dois filhos: Diego e Natalia eles preparam um jantar japonês pra mim. Eu tinha acabado de chegar do trabalho, cansada ....