A NOITE DEVEMOS OPTAR POR UMA REFEIÇÃO LEVE.
NADA DE CARBOIDRATO OU GORDURA!!!!
- A OPÇÃO É ESSE PRATO SAUDÁVEL:
- SALADA DE:
- REPOLHO CRU BEM FININHO;
- 4 RODELAS DE TOMATE, OU PICADO;
- 3 LINGUIÇA DE FRANGO GRELHADA;
- 1 CUBO DE MELÂNCIA= 1 coppo de suco com adoçante.
bom apetite!
POR:AUDENORA MARIA
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